زمان قاعدگی پس از زایمان

بازگشت به حالت عادی بدن پس از زایمان می‌تواند پروسه‌ای طولانی و پیچیده باشد. یکی از سوالات رایجی که بسیاری از مادران تازه زایمان کرده دارند این است که «چند وقت بعد زایمان پریود میشویم؟». پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

تاثیر شیردهی بر بازگشت قاعدگی

یکی از مهمترین عواملی که بر زمان بازگشت قاعدگی تاثیر می‌گذارد، شیردهی است. بر اساس مطالعه‌ای که در ژورنال “Lactation Science” منتشر شده، مادرانی که به نوزاد خود به صورت انحصاری شیردهی می‌کنند، معمولاً دیرتر از مادرانی که شیردهی نمی‌کنند یا از شیر مصنوعی استفاده می‌کنند، به پریود باز می‌گردند . این تاخیر به دلیل افزایش سطح هورمون پرولاکتین در دوران شیردهی است که جلوی تخمک‌گذاری را می‌گیرد.

زمان‌بندی بازگشت قاعدگی

در صورت عدم شیردهی، معمولاً قاعدگی 6 تا 8 هفته پس از زایمان باز می‌گردد. این در حالی است که در مادرانی که شیردهی می‌کنند، این مدت می‌تواند تا 6 ماه یا حتی بیشتر به طول انجامد. طبق یک مطالعه منتشر شده در “American Journal of Obstetrics and Gynecology”، به طور متوسط، مادرانی که شیردهی می‌کنند، حدود 14 تا 16 هفته پس از زایمان، اولین قاعدگی خود را تجربه می‌کنند.

تاثیرات هورمونی و فیزیکی

تغییرات هورمونی در دوران پس از زایمان، نقش مهمی در زمان بازگشت قاعدگی دارد. سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون که در دوران بارداری بسیار بالا بوده‌اند، پس از زایمان کاهش می‌یابند و این تغییرات هورمونی می‌توانند تاثیر مستقیم بر بازگشت قاعدگی داشته باشند.

همچنین، فاکتورهای فیزیکی مانند سطح فعالیت بدنی، استرس و وضعیت سلامت عمومی مادر نیز می‌توانند بر بازگشت قاعدگی تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه‌ای که در “Journal of Women’s Health” منتشر شده، مادرانی که فعالیت بدنی منظم دارند و سطح استرس خود را مدیریت می‌کنند، معمولاً بازگشت قاعدگی را زودتر تجربه می‌کنند.

علائم بازگشت قاعدگی

بازگشت قاعدگی ممکن است با علائمی مانند درد شکم، تغییرات در میزان خونریزی و حتی تغییرات در خلق و خو همراه باشد. برخی از مادران ممکن است تجربه پریود سنگین‌تر یا نامنظم‌تری نسبت به قبل از بارداری داشته باشند. این تغییرات معمولاً با گذشت زمان و بازگشت بدن به حالت طبیعی متعادل می‌شوند.

کلام آخر

در نهایت، بازگشت قاعدگی پس از زایمان یک فرآیند طبیعی است که نیاز به زمان دارد و ممکن است در هر مادر متفاوت باشد. با رعایت توصیه‌های پزشکی و مراقبت‌های مناسب، مادران می‌توانند این دوره را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.

بیشتر بخوانید: درمان افسردگی پس از زايمان
تبلیغات: خرید اکانت قانونی پلی استیشن از اکانت کده